HTML

Az én bunyóm

A blog témáját a különféle önvédelmi rendszerek, küzdő sportok, harcművészetek alkotják, és ennek kapcsán fogok élménybeszámolókat sztorikat, esetleg néhány pratikus tanácsot, ötletet írni az edzésekről.

Friss topikok

  • Annafi: hmm, és ilyen edzéseket hagyok én ki... (2009.08.03. 21:56) Hol a tökim??

Linkblog

Réges régen....

2010.02.16. 07:26 LtRics

Ide sem írt senki már egy ideje, ennyit a kezdeti lelkesedésről. Meg szar dolog ha az embernek melója van, soha nem tudod mire pazarold azt a kevés meglévő szabadidődet. És persze insertrandombullshitkifogáside.

Edzések a megszokot rendben zajlanak, a régi "kezdő" csapatból elég kevesen vagyunk. De azért fel-fel tünik egy-egy ismerős arc :) Sokadszorra újrakezdők, ilyesmi...

Sajnos az előző két hétben beteg voltam, szóval kimaradt az edzés (idevágó: https://www.youtube.com/watch?v=obdd31Q9PqA). Elég változó hányan vagyunk lent, általában 10-20 ember között. Tegnap lementem, bemegyek a terembe, aztán nézek mint boci a vágóhídon, hogy mi ez a sok ember? Azt hittem rossz terembe mentem be, de aztán megláttam az ismerős arcokat a terem másik végében. Összesen 40 körül voltunk... le is maradt a párnázás, az újjabb arcok lefoglalták őket, így kénytelenek voltunk beérni némi kesztyűzéssel :)

Maga az edzés jó volt, jól is esett mozogni végre. Amúgy semmi különös, utés illetve egyszerűbb ütés kombinációkat gyakoroltunk. Utána párokban kellet püfölni a másikat, az egyik körbe mászkál a másik körül, és valamilyen ütéssel rátámad. Oszt old meg.... :) Aztán ugyan ez rúgás, aztán rúgás vagy ütés.

És, mivel ugye sok "kezdő" volt az ütések gyakorlásánál  sokan kinthagyták a kezüket (mint a régi karate filmekben, kiüt, kinttart, csak a hanghatások maradtak el). Erről leszokandó páros gyakorlat, az egyik a másik feje elé üt, aki felé ütnek meg próbálja meg elkapni az ütlegelő kezét/csuklóját. Ha sikerül, az ütő nem húzta vissza a kezét, tehát rosszul csinálja :)

Hát kb ennyi. Talán nem felejtük el és majd böfügünk valamit ide néha,hehe.

Szólj hozzá!

Harc a filmekben

2009.08.03. 15:05 LtRics

Gondolom mindenki, legalább egyszer az életében látott már valami bunyós filmet. Legyen az valamelyik Rocky, Bruce Lee, van damme, régi kínai/japán kung fu/karate filmek. Vannak jobbak, vannak kevésbé jók, és vannak a tragikusan sz**ok.

Egy másik blogrol linkelem. Figyelem, fröcsög a kecsap rendesen, gyenge idegzetű nézőink ne nézzék meg inkább. Annyira rossz, hogy már szinte jó :)

http://roziamoziban.blog.hu/2009/08/03/szemek_belek_inak_es_egy_kard

Ha már erre járok, akkor linkelem ezt is, egy igazi klasszikus:

https://www.youtube.com/watch?v=JLO1YIWQuXE

 

 

Szólj hozzá!

Hol a tökim??

2009.07.30. 06:43 Csont

Ma olyan dolog történt velem, ami még soha. Otthon felejtettem a tökvédőmet, szebb nevén szuszpenzoromat. Hiába, mindig is sejtettem, hogy rossz ötlet ha reggel pakolom össze az edző cuccomat. Olyan érzés volt töki nélkül edzeni, mintha valaki meztelenül menne el megnézni egy színházi darabot. Szerencsére nem volt zacsi-pacsi, az edzőpartnerem (Zsócimóci:) nagyon vigyázott, nem tett anyává. Nem véletlenül emlegeti mindig az edző: gyerekek, ésszel. Nem egyszer használatos edzőpartnereitek vannak :)

Az edző (alias Szabó Balázs, Balu) már nagy rutinnal rendelkezik, így neki nem mindig kell ennyi védőfelszerelés. Néha direkt azért nem veszi fel a tökit, mert így életszerűbb. Mi azért itt még nem tartunk :)

A tegnapi edzést most elég lazára fogtuk a srácokkal. Az aktualis kifogás: mindenkinek fáj a torka, rosszul aludt, és különben is rohadt meleg van. Ennek azért haszna is volt, a kesztyűzésnél most inkább a technikázásra mentünk rá, mintsem hogy laposra verjük egymást. Ezt majd a következő edzésre hagyjuk:), vagy az edzőtáborra amit nem tudok még pontosan hogy mikor lesz.

Történt még egy baki, az egyik srácnak szétszakadt a nadrágja. Eleinte hatalmas csend, én azt hittem, hogy egy galamb repült ki a teremből, aztán hatalmas röhögés, amíg Balu ránk nem szólt. Hát, hiába. Ez még mindíg kevésbé ciki, mintha tánc közben szakad ki az ember nadrágja:) Látjátok, nállunk sosincs unalmas edzés :)

1 komment

Címkék: tökvédő szabó balázs töki szuszpenzor védőfelszerelés zacsi pacsi zsócimóci

Bevezető

2009.07.28. 18:35 Csont

 

Sziasztok!

 

Azért hoztam létre ezt a blogot, hogy élménybeszámolót készítsek az edzéseinkről, véleményeket, tapasztalatokat osszak meg veletek az csapatunk által űzött önvédelmi rendszerről a Krav-Magaról, ugyanakkor a többi szerkesztővel együtt nem szeretnénk szűk látókörűek lenni, ezért nagyon szívesen megosztunk egyéb -általatok emailben elküldött- beszámolókat, sztorikat is.

Hangsulyozom, a cél nem az, hogy megállapítsuk, hogy melyik a legkeményebb küzdősport, melyik a legjobb önvédelmi rendszer. Hiszünk abban, hogy mindenki csinálja azt, amit szeret, ami neki jól esik. Lehet ez a Karate valamely ága, vagy Baranta, BJJ vagy akár Sambo, Eskrima, a legfontosabb, hogy szeresd csinálni.

Nos, akkor pár szó a szerkesztőkről, az edzésekről:

Körül-belül 1,5 éve járunk Krav-Maga edzésekre, a blog létrehozásának pillanatában P3-mas szinten vagyunk. A csapat igen vegyes háttérrel rendelkezik: egy része Karatézott korábban, volt aki Aikidozott, illetve Kendózott, és volt olyan is aki legózott. :) Heti 2 alkalommal járunk edzeni, alkalmanként 1,5 órát.

Az edzések nagyon jó hangulatban szoktak telni. Arról lehet megismerni minket, hogy az edzés végén lévő küzdelmek után a csapat teli vigyorral az arcán jön ki a teremből :).

Remek edzőnk van, aki szinésznek is elmenne, igy ritkán fordul elő hogy valaki rossz kedvűen távozzon az edzésről. 13 éves kora óta megállás nélkül edz valamit, szinte mindent kipróbált már. Volt amit több, volt amit kevesebb ideig csinált. Az edzéseken általában rendesen megmozgat minket, ritka az az ember aki "szárazon" jön ki az edzésekről.

Szólj hozzá!

Címkék: bevezető krav maga szerkesztők

süti beállítások módosítása